穴位指压去百病——最新家庭应急穴位按摩

李静

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开篇 穴位指压法入门(一)

  从点穴到按穴
  痴迷于武侠小说的人都知道,点穴之技神乎其神。不管你功力多高,只要被点了哑穴,便作声不得;被点了麻穴,便浑身瘫软;被点了笑穴,则狂笑不止;被点了死穴最糟糕,那是必死无疑。
  点穴真有这么奇妙的作用吗?我看未必,但不妨姑妄听之。不过,你也不能把它全当作小说家的夸张和渲染。点穴还是有一定作用的。比如,当你牙痛难忍时,吃多少止痛片也不管用,医生也束手无策,在这里我可以向你推荐一个穴位:下关。这个穴位大致在下领小头的前方,颧骨后下缘的凹陷处。你用大拇指对准牙痛一侧的下关穴,用力顶住,立刻会生出又麻又酸的感觉。如果你能忍痛使劲的话,别说是牙痛,就是拔牙之痛也能抗过去。
  对于平民百姓来说,完全不用管点穴在武学上有什么奥秘,因而也就不用管什么穴位、手法,只要知道怎样应用点穴方法防病健身就行了。
  用点穴法防病健身就是在民间广为流行的指压按摩。
  指压按摩法指法简便,稍加用心便可掌握。如果你不耐烦记忆,只要记住用大拇指按(别的手指为辅)就行。使多大劲儿都无妨,你可以自行掌握;光按不揉行,又按又揉也行,尽兴而为;按多少时间都行,全凭你高兴。至于所按穴位,只要大致不差就行,而且在这本书中又配有很多图示,一看就明白。更何况还有摸到压痛点只管按下去的原则。
  总之,指压按摩法的优点就是穴位单一,指法简便,不需要任何医疗工具和药物,无论何人、何时、何地均可治疗,不必担心有什么副作用。
  指压按摩法可以治疗多种疾病,而且疗效出奇的好,但是需要指出的是,这种方法并不能包治百病,尤其是那些急性病、原因未查明的病症,还是请教医生为好。而对于那些慢性病、现有药物不具明显疗效的病痛,还有寻求保健,维护健康,恢复疲劳,则全都可以在家中施行自我指压法,大可不必专程到医院求医问药。
  

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